Le secret du bonheur ? « Cultiver son jardin » selon Voltaire. Vous vous souvenez, c’est la fin de Candide ! Et il faut prendre cette formule au sens premier du terme. Bien-être, santé, alimentation, les plantes présentent des bienfaits incontestables. Quels sont-ils ? Pourquoi avoir des plantations chez soi ? Ont-elles un impact sur notre empreinte carbone ? ekWateur vous dit tout sur nos amies les plantes. 😉

Cette image est un dessin représentant un salon avec beaucoup de plantes vertes autour du canapé.

Avoir des plantes pour mieux respirer

Faire pousser des plantes, c’est bon pour la santé. Les plantes, via la photosynthèse, transforment le dioxyde de carbone (CO2) en oxygène. L’air est renouvelé et on respire mieux. Parmi les meilleures plantes pour purifier l’air, on trouve :

  • Le palmier Areca ;
  • Le Ficus ;
  • L’Aloe Vera ;
  • La fougère de Boston ;
  • L’orchidée, etc.

Outre le coté purificateur d’air, ce sont aussi de chouette éléments de décoration. Dans des pots en terre, des vieux arrosoirs ou des paniers, elles peuvent s’installer un peu partout. Ambiance jungle, ambiance bohème, à vous de voir quelle touche verte elles donneront à votre intérieur !

D’autre part, les plantes rendent heureux. Elles jouent sur notre moral (en bien ! 😉). À tel point que, d’après une enquête IPSOS de 2013, 9 Français.es sur 10 disent « ne pas pouvoir se passer du contact avec le végétal ».

Plantations : un potager pour mieux s’alimenter

Avoir des plantes est aussi un moyen d’améliorer son alimentation. Alors bien évidemment, vous n’allez pas manger votre ficus. On parle ici de plantes qui se mangent ! 😉

Dans un petit jardin ou dans un potager d’intérieur, faire pousser des légumes et des herbes aromatiques permet de bénéficier de produits frais et sains. A vous les ratatouilles et confitures maison ! 😋

Vous n’avez pas la main verte ? Commencez par des plantes aromatiques, fruits et légumes faciles à faire pousser comme :

  • La ciboulette ;
  • La menthe ;
  • Les tomates cerises ;
  • Les haricots ;
  • Les courgettes ;
  • La rhubarbe ;
  • L’ail.

Il suffit de vous renseigner sur les besoins en eau et en soleil de chacune et le tour est joué ! Facile, non ? On entend déjà vos plantes pousser ! 🌿

Les plantes pour faire baisser son empreinte carbone

Enfin, les plantes sont de formidables alliées pour opter pour un mode de vie plus écologique. On l’a dit, elles séquestrent le dioxyde de carbone pour produire de l’oxygène. C’est une bonne nouvelle pour la planète !

En effet, le CO2 est un gaz à effet de serre. Il contribue largement au réchauffement climatique. Selon l’association nationale d’amélioration de la qualité de l’air, « le dioxyde de carbone (CO2) représente 77% des émissions de gaz à effets de serre (GES) d’origine humaine ». Compenser le CO2 produit par des plantes, c’est le principe même de la reforestation. 🌳

Vous avez un jardin ? Vous pouvez décider de planter des arbres, des haies, autres petits buissons, plantes et fleurs. Vous avez un balcon chez vous ? Vous avez de la place pour des plantes en pot. Privilégiez les plantes mellifères (bruyères, ail des ours, Mélilot blanc, etc.). Vous transformerez votre balcon en un bar à abeilles. Open bar pour ces petites bêtes ! 🐝

C’est important puisque le destin des abeilles et de l’être humain est lié. Et oui, un tiers des végétaux que nous consommons dépendent des abeilles.

Si vous n’avez pas de jardin, vous pouvez quand même planter des arbres ! Comment ? En passant par un programme de reforestation. De nombreuses associations environnementales proposent de planter des arbres pour vous. 😊

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